Δραστηριότητες 18-19

«…πιο κοντά σε μένα…πιο κοντά στους άλλους…»

  • Δευτέρα, 02 Ιουλίου 2018 17:18

Ε Ν Α Ρ Ξ Η
Τετάρτη 2 Οκτωβρίου 2019
Ω Ρ Α :
19:00-20:30

Μέσα από τη βιωματική διαδικασία της ομάδας η οποία λειτουργεί ως καθρέφτης συναισθημάτων, σκέψεων και συμπεριφορών, μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, στο οποίο καλλιεργείται η αποδοχή και η έλλειψη κριτικής, δίνεται η ευκαιρία στα μέλη:

  • Να έρθουν σε μεγαλύτερη επαφή με το συναισθηματικό τους κόσμο, διερευνώντας συναισθήματα και σκέψεις.
  • Να αναπτύξουν περισσότερο την αυτεπίγνωσή τους μέσα από την αυτο-έκφραση και το μοίρασμα με τους άλλους.
  • Να πειραματιστούν σε καινούριους τρόπους διαχείρισης έντονων συναισθημάτων (θυμός, άγχος, φόβος, κα).
  • Να ανακαλύψουν πιο δημιουργικούς τρόπους επικοινωνίας και αλληλεπίδρασης βελτιώνοντας έτσι τις διαπροσωπικές τους σχέσεις.
  • Η ομάδα απευθύνεται σε ενήλικες και έχει σκοπό:

  • την ευαισθητοποίηση
  • την διερεύνηση
  • την επαφή
  • την αλληλεπίδραση
  • Τα παρακάτω θέματα αναφέρονται ενδεικτικά:

  • Τα «πρέπει» και τα «θέλω»
  • Διαχείριση των συγκρούσεων
  • Η σημασία της απώλειας στη ζωή μου
  • Ο δικός μου ρόλος στην επικοινωνία
  • Η διαφορετικότητα μας εξελίσσει
  • Η διαδικασία της αλλαγής
  • «Οι ανοιχτοί μου λογαριασμοί»
  • Πως με βλέπω, πως με βλέπουν
  • Ανακαλύπτοντας τη δημιουργικότητα
  • Συντροφικότητα και αυτονομία
  • Οι ομάδες ξεκινούν την Τετάρτη 2 Οκτωβρίου 2019, και θα πραγματοποιούνται κάθε 15 μέρες τη συγκεκριμένη μέρα και ώρα

    Δηλώσεις συμμετοχής μέχρι 20 Σεπτεμβρίου 2019
    Ώρες
    19:00 – 20:30

    Τόπος: Αλκιμάχου 20-22 Πλατεία Κάραβελ

    Κόστος: 70 ευρώ το μήνα

    Συντονίστρια:

    Ντόρα Μίνου, Μ.Α Κλινικής Ψυχολογίας

    Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια (ενηλίκων, ζεύγους και οικογένειας)

    • 1678
    • Last modified on Πέμπτη, 22 Αυγούστου 2019 12:34

    Χρήσιμοι σύνδεσμοι