«Σε μικραίνω για να χωρέσω δίπλα σου»
Στις υγιείς σχέσεις, το ζευγάρι αναπτύσσεται, ωριμάζει και εξελίσσεται, όχι μόνο σε δυαδικό επίπεδο αλλά και σε προσωπικό. Ο σύντροφος είναι η «ασφαλής βάση», που θα σε αποδεχτεί, θα σε…
Στις υγιείς σχέσεις, το ζευγάρι αναπτύσσεται, ωριμάζει και εξελίσσεται, όχι μόνο σε δυαδικό επίπεδο αλλά και σε προσωπικό. Ο σύντροφος είναι η «ασφαλής βάση», που θα σε αποδεχτεί, θα σε…
Υπάρχουν άνθρωποι που δυσκολεύονται να συνδεθούν βαθύτερα με τους άλλους- να μιλήσουν για τα συναισθήματά τους – «πνίγονται» στην κοντινότητα της επαφής, τείνουν να τα καταφέρνουν μόνοι τους σε όλα…
Σημείωση: Γράφω αυτό το κείμενο ως ψυχολόγος, όχι ως σχολιαστής της υπόθεσης — η οποία βρίσκεται στα χέρια της δικαιοσύνης και αφήνω σε εκείνη να αποφανθεί. Το ενδιαφέρον μου είναι…
Ζούμε σε μία εποχή παράδοξη: υπερσυνεδεμένοι στα κοινωνικά δίκτυα, τις πλατφόρμες γνωριμιών , πλατφόρμες ανταλλαγής μηνυμάτων και βιντεοκλήσεων, με αποτέλεσμα συχνά να είμαστε διαθέσιμοι και παρόντες στον ψηφιακό κόσμο και…
Στο Άνοιγμα από τον Ιανουάριο του 2026 θα ξεκινήσουν, (Αθήνα & Ραφήνα), ομάδες θεραπευτικών συναντήσεων παίρνοντας ερεθίσματα από κινηματογραφικές ταινίες. Μέσα από την παρακολούθηση επιλεγμένων ταινιών και τη βιωματική επεξεργασία…
Όλοι οι άνθρωποι στην πορεία της ζωής τους έρχονται αντιμέτωποι με ψυχοπιεστικές και δύσκολα διαχειρίσιμες καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν έντονο άγχος, προσωρινή αποδιοργάνωση, να κλονιστούν οι ισορροπίες τους, να…
Οι περισσότεροι από εμάς , έχουμε βρεθεί με ανθρώπους που έχουν την τάση να μειώνουν, να προσβάλλουν ή να υποτιμούν κάποιον άλλο. Άλλωστε μπορεί και οι ίδιοι να έχουμε…
Δεν είναι λίγες οι φορές που ακούμε να λέγεται «εμείς δεν έχουμε μυστικά μεταξύ μας..» Άραγε είναι απόδειξη εμπιστοσύνης και οικειότητας να μην κρατάς τίποτα για τον εαυτό σου όντας…
Ενοχή και αυτοκαταπίεση Η ανάγκη μου να είμαι «το καλό παιδί»: “..προσπαθώντας να ευχαριστήσω τους άλλους, παραγκωνίζω τις δικές μου ανάγκες…” Ενοχές -Ντροπή – Ματαίωση – Άγχος και Θυμός: η…
Το 1952 o Grecory Baterson εισήγαγε τον όρο «διπλά μηνύματα», μέσα από την έρευνα που έκανε με σχιζοφρενείς ασθενείς και τις οικογένειές τους. Παρατηρώντας την επικοινωνία μητέρας παιδιού κατέληξε πως…
Χρησιμοποιούμε cookies για τη συλλογή πληροφοριών σχετικά με τη χρήση του ιστοτόπου μας από τους επισκέπτες, με στόχο την κάλυψη των αναγκών των περισσοτέρων επισκεπτών. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ