DoraM

Ενοχή και αυτοκαταπίεση Η ανάγκη μου να είμαι «το καλÏŒ παιδί»: “..προσπαθÏŽντας να ευχαριστήσω τους άλλους, παραγκωνίζω τις δικές μου ανάγκες…” Ενοχές -Ντροπή – Ματαίωση – Άγχος και ΘυμÏŒς: η…

Το 1952 o Grecory Baterson  εισήγαγε τον ÏŒρο «διπλά μηνύματα», μέσα απÏŒ την έρευνα που έκανε με σχιζοφρενείς ασθενείς και τις οικογένειές τους. ΠαρατηρÏŽντας την επικοινωνÎ¯α  μητέρας παιδιού κατέληξε  πως…

Ένα ψυχοκοινωνικÏŒ φαινÏŒμενο της εποχής που παίρνει ÏŒλο και μεγαλύτερες διαστάσεις είναι το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης (burn out), το οποίο αναφέρεται σε αίσθημα εξάντλησης και απÏŽλειας του ενδιαφέροντος που εκδηλÏŽνεται…

Συχνά,  μέσα σε μία παρέα ,βλέπουμε άτομα ντροπαλά, ήσυχα, «μαζεμένα», που δύσκολα θα ανοιχτούν και θα πάρουν πρωτοβουλίες. Έχουν μία επιφυλακτικÏŒτητα γενικÏŽς με τον κÏŒσμο, και μία δυσκολία να ενσωματωθούν…

Αν σκεφτούμε τα παραμύθια που μας διάβαζαν ÏŒταν ήμαστε παιδιά, αλλά και που διαβάζουμε κι εμείς τÏŽρα στα παιδιά μας, η γυναίκα, αυτή η τρυφερή, δροσερή φύση που παρουσιάζεται στις…

Πολλοί άνθρωποι σε δύσκολες καταστάσεις που μπορεί να αντιμετωπίζουν , έχουν την τάση να «ξορκίζουν το κακÏŒ», κάνοντας θετικές σκέψεις για ένα αίσιο τέλος , για μία ανατροπή , για…

Μοιάζει να ονειρεύεσαι πολλές φορές, ÏŒταν αντιλαμβάνεσαι ÏŒτι ένας άνθρωπος σε διεκδικεί με πάθος και ταχύτητα, αφιερÏŽνει σχεδÏŒν ÏŒλο τον ελεύθερο χρÏŒνο του μαζί σου, είτε δια ζÏŽσης, είτε χρησιμοποιÏŽντας…

Πολλές φορές οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν το δίλημμα της επιστροφής σε μία προηγούμενη σχέση, είτε γιατί εξιδανικεύουν την πρÏŒτερη κατάσταση, ξεχνÏŽντας με το χρÏŒνο τα «κακÏŽς κείμενα» που έφτασαν τη σχέση…

Οι περισσÏŒτεροι άνθρωποι, ονειρεύονται μία συντροφική σχέση με γαλήνη, θετική διάθεση, σεβασμÏŒ, χιούμορ, ενέργεια , χαμÏŒγελα, αγάπη, αποδοχή, αισιοδοξία , ειλικρίνεια και ÏŒλα αυτά τα καλά που ορίζουν την «υγιή»…

ΠÏŒσες φορές άραγε δεν έχουμε αναρωτηθεί για το άδοξο τέλος μίας σχέσης που ενÏŽ υπήρχε αγάπη και έρωτας δεν κατάφερε να είναι ανθεκτική στο χρÏŒνο; Διαβάζουμε λογοτεχνικά βιβλία, βλέπουμε αισθηματικές…