Ντόρα Μίνου

Στο Άνοιγμα από τον Ιανουάριο του 2026 θα ξεκινήσουν, (Αθήνα & Ραφήνα), ομάδες θεραπευτικών συναντήσεων παίρνοντας ερεθίσματα από κινηματογραφικές ταινίες. Μέσα από την παρακολούθηση επιλεγμένων ταινιών και τη βιωματική επεξεργασία …

Όλοι οι άνθρωποι στην πορεία της ζωής τους έρχονται αντιμέτωποι με ψυχοπιεστικές και δύσκολα διαχειρίσιμες  καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν έντονο άγχος, προσωρινή αποδιοργάνωση, να κλονιστούν οι ισορροπίες τους, να …

  Οι περισσότεροι από εμάς , έχουμε  βρεθεί  με ανθρώπους που έχουν την τάση να μειώνουν, να προσβάλλουν ή να υποτιμούν κάποιον άλλο. Άλλωστε μπορεί και οι ίδιοι να έχουμε …

Δεν είναι λίγες οι φορές που ακούμε να λέγεται «εμείς δεν έχουμε μυστικά μεταξύ μας..» Άραγε είναι απόδειξη εμπιστοσύνης και οικειότητας να μην κρατάς τίποτα για τον εαυτό σου όντας …

Το 1952 o Grecory Baterson  εισήγαγε τον όρο «διπλά μηνύματα», μέσα από την έρευνα που έκανε με σχιζοφρενείς ασθενείς και τις οικογένειές τους. Παρατηρώντας την επικοινωνία  μητέρας παιδιού κατέληξε  πως …

Ένα ψυχοκοινωνικό φαινόμενο της εποχής που παίρνει όλο και μεγαλύτερες διαστάσεις είναι το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης (burn out), το οποίο αναφέρεται σε αίσθημα εξάντλησης και απώλειας του ενδιαφέροντος που εκδηλώνεται …

Μοναξιά και μοναχικότητα: δύο λέξεις που έχουν την ίδια ρίζα ετυμολογικά, αλλά τελείως διαφορετικά νοήματα. Οι περισσότεροι άνθρωποι στο άκουσμα της μοναξιάς νιώθουν φόβο, αγωνία, θλίψη, ενώ ο μοναχικός άνθρωπος …

Η αναβλητικότητα για κάποιους ανθρώπους είναι ένα μοτίβο και για κάποιους άλλους μπορεί να είναι μία στάση σε συγκεκριμένους τομείς ή σε περιστασιακές συνθήκες της ζωής τους. Ως αναβλητικότητα ορίζεται …

Συχνά,  μέσα σε μία παρέα ,βλέπουμε άτομα ντροπαλά, ήσυχα, «μαζεμένα», που δύσκολα θα ανοιχτούν και θα πάρουν πρωτοβουλίες. Έχουν μία επιφυλακτικότητα γενικώς με τον κόσμο, και μία δυσκολία να ενσωματωθούν …

Αν σκεφτούμε τα παραμύθια που μας διάβαζαν όταν ήμαστε παιδιά, αλλά και που διαβάζουμε κι εμείς τώρα στα παιδιά μας, η γυναίκα, αυτή η τρυφερή, δροσερή φύση που παρουσιάζεται στις …